热感冒了吃什么菜

大蒜辛辣,但却是我们在烹饪的时候,必不可少的食材 。大蒜有杀菌、防治感冒、杀虫的作用 。感冒了,可以吃些大蒜,这样就可以起到杀死细菌的作用 。2、洋葱
洋葱虽然味道有点辣,但是却能起到祛风散寒的作用 。经常吃些洋葱,可以使你的感冒尽快好起来,还能促进你的食欲,帮助胃肠道的消化 。3、豆角
最新研究证实,豆角有抗癌的疗效 。经常吃些豆角,既能促进食欲,还能健脾 。感冒了,吃想豆角,可以增强你的抵抗力,让你的感冒赶快好起来 。4、萝卜
感冒的忌口:
感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品 。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品 。

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