陈皮是可以泡水喝的 ， 它有药用的价值 ， 泡水喝的好处很多 。陈皮可单独冲泡 ， 也可以加入茶叶泡或者煮 。就是和茶叶一起放在凉水中煮至沸腾 ， 而陈皮的添加量可以根据个人的喜好来决定 。那么 ， 陈皮可以和什么茶一起煮呢？下面一起来了解看看 。陈皮可以和什么茶一起煮？?1、陈皮白茶：白茶气味芬芳 ， 而加入陈皮会让整个茶水不管是味道还是功效上都更胜一筹 ， 喜欢白茶的朋友切不可错过这一经典搭配 。?2、陈皮玫瑰花茶：玫瑰花茶美容养颜 ， 加入陈皮效果更佳 ， 而且还有调理身体的作用 。?3、陈皮普洱茶：这也是个经典搭配 ， 如果是老普洱茶那效果更好 ， 不仅能够止咳平喘 ， 还能健脾祛湿 。喝陈皮茶的好处?1、促进消化?陈皮茶在广东比较流行 ， 吃完饭后来一杯 ， 能促进肠道运动 ， 更好的分解、消化食物 。这是因为陈皮里含有挥发油 ， 而这种物质会在一定程度上刺激肠胃 ， 增加胃酸分泌 。所以消化不良、肚子胀痛等的人可以喝点陈皮茶 ， 有很好的缓解效果哦!?2、化痰止咳?众所皆知陈皮有化痰止咳功效 ， 在痰多咳嗽的时候 ， 不妨来一杯陈皮茶 ， 能扩张人的气管 ， 促进痰液的排出 ， 让呼吸更加的顺畅 。除此之外 ， 喝陈皮茶还有保护心血管、健脾等作用 。?3、抗炎作用?研究显示 ， 陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用 ， 与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强 。陈皮泡水喝的注意事项?1、陈皮是性温和燥湿的中药材 ， 因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况 ， 对于有实热的人群来说 ， 应慎用陈皮 。?2、陈皮具有止咳作用 ， 但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽 ， 对于风热咳嗽应禁忌 ， 否则容易导致病情加重 。?3、陈皮泡水喝 ， 一般一天的用量在10-15克为宜 ， 不可过量饮用 ， 同时也不要长期连续饮用 。陈皮可以和茶叶一起泡 ， 能起到不错的保健功效 。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用 。但是要注意 ， 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服 ， 喝陈皮茶还是要视个人情况而定 。
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