冬天喝什么东西最降火
菊花茶：具有帮助睡眠，改善肤质，减轻身体酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳的功能 。做法：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒菊花，再用沸水冲泡即 。在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。苦丁茶：降火效果极佳，是因为苦味太大一般人都接受不了 。做法：直接用苦丁茶泡水喝 。
【冬天喝什么东西最降火】金银花茶：有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效 。做法：金银花用开水泡饮 。
绿茶：绿茶中的天然营养成份对防杀菌、衰老、防癌、消炎等具有特殊效果 。容易上火的人能喝绿茶 。泡上一杯绿茶，缓解身体的火气，同时也缓解的压力 。茶性最寒，当身体火气大的时候，用生克的原理，所以绿茶去火最佳 。做法：选用新鲜绿茶用热水冲泡即可 。
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