韩国坐月子怎么补?原来建议喝它...


韩国坐月子怎么补?原来建议喝它...

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韩国人在生日的时候会喝海带汤来感谢母亲怀孕生产的辛苦 , 也会在坐月子的「三七天」喝海带汤 。所谓的三七天是21日的坐月子期间 , 是在产后期间以食补方式来补充养分 。
在韩式月子的三七日期间 , 会经常喝海带汤 , 因为海带芽里头有丰富的钙质与铁质及帮助肠道顺畅的膳食纤维 , 对于怀孕中或生产后的孕妇是营养却又不会过分负担的食物 。
还有一样关于海带汤的禁忌 , 就是千万不要煮海带汤给正在准备考试和升迁的人喝 , 因为滑溜溜的海带意味着「落榜」 。
韩文中 , 考试上榜(??? ??)的??是「贴上」的意思 , 就像贴榜单一样 , 需要准备黏糊糊的麦芽糖或是糯米甜糕祝他「上榜」喔!
1 三七天 , 韩文称三七日??? , 共有21日的坐月子天数 。
2 ??? (2005?9?1?). “?? ?? ??, ??? ???” 。

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