草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

女人冬季喝什么茶好

生活百科

大部分在都会出现手冷手脚变冰凉的情况 ， 而且干燥 ， 身体和皮肤很容易缺水 ， 最直接的方式就是补充足够的水 ， 而喝茶是补充水分的最好方式 。俗话说 ， 春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶 。冬季喝茶好呢？
红茶中含有丰富的蛋白质 ， 牛奶中含有丰富的钙质 ， 每天早上喝牛奶红茶以很好的补气血 ， 而且还对皮肤有很好的滋润作用 。
玫瑰花本就香气迷人 ， 在加上普洱茶一起泡饮 ， 会更加芳香怡人 ， 而且可以很好的舒缓情绪 ， 皮肤也会越好 。
芦荟红茶可以很好的调节身体机能 ， 提高细胞活力 ， 最的是会让皮肤越来越细腻 ， 想要减肥的女人 ， 这个就是不错的 。
菊花虽然是常见的花茶原料 ， 是当菊花与普洱茶到一起的时候 ， 就会有意想不到的结果 ， 不仅能消食通便 ， 还能美白肌肤 。
梨子清火润肺的作用 ， 红枣有补血滋养的功效 ， 再加上蜂蜜的滋养 ， 冬天喝这个茶对干燥的皮肤最好不过 。
女人冬季能喝的茶有无种 ， 这只是其中比较常见的5种 ， 因要想知道冬季喝茶的信息 ， 各位朋友也可以通过其他途径获取信息 ， 了解更多冬季喝茶文化 ， 让越来越美丽 。
众所周知 ， 喝茶的好处多多 ， 女性喝茶时候目的性更强 ， 有的为了减肥 ， 有的为了清肺 ， 林林总总的不胜枚举 ， 总之 ， 女性都会想知道喝茶的好处 。那么 ， 女人冬季喝茶的好处有呢？
1、冬季气候干燥 ， 容易皮肤缺水 ， 而且气候处于低湿状态 ， 在这样的环境当中 ， 难免会遭受湿寒入侵体 。冬季喝茶不仅可以补充体缺失的水分 ， 而且可以很好的驱寒滋养 。
2、经常喝茶可以抑制恶性肿瘤的发生 ， 也能明显抑制癌细胞的生长 。对于女人而言 ， 冬季喝茶可以抑制细胞衰老 ， 让人显得更年轻 。
3、女人冬季喝茶可以很好的防辐射 ， 无论是电器辐射紫外线 ， 喝茶都会有一定的抵御功效 ， 而且还能维持血液的正常酸碱平衡 。
4、冬季喝茶除了可以提高精神思维力外 ， 可以帮助消除疲劳、促进新陈代谢的作用 。
5、茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌 ， 帮助消化 ， 冬季量减少 ， 需要通过食物补充的能量变多 ， 而定期饮茶可以缩减腰围 ， 达到一定的减肥功效 。
冬季喝茶对身体有很多的好处 ， 但是需要谨记的是 ， 切不可多喝 ， 只有正确的喝茶 ， 才能达到、美容的作用 。
虽说女人喝茶有很多的好处 ， 但是还是有些需要注意的的 ， 因为每个体质不一样 ， 喝茶的时候就更需要谨慎 ， 只有在正确的时间段 ， 采取正确的喝茶方式 ， 才能喝出美丽来 。下面小编就给统计一下女人不适宜喝茶的几个阶段：
每个月的生理期 ， 都会消耗掉女性体内大量的铁含量 ， 这个时候的女性需要的是吃更多含铁的食物 ， 及时补充铁含量 ， 而这个时候喝茶 ， 会让铁更难吸收 。
怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因尿频 ， 如果这个时候在喝茶 ， 会增加尿量 ， 加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 因此最好少喝甚至不喝为妙 。
茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收 ， 会影响乳汁的分泌 ， 造成奶水分泌不足 。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中 ， 不利于宝宝健康成长 。
更年期的女性除了会头晕乏力外 ， 脾气不好 ， 睡眠差 ， 这个时候的女性 ， 最好不要喝茶 ， 或者少喝茶 。
爱美之心人皆有之 ， 更何况是女人 。所以无论是作何事情或者吃任何食物之 ， 都会想想是否有美容的效果 ， 喝茶也不例外 。那么 ， 女人喝什么茶有助美容呢？
大枣补血、祛斑美容是总所周知的 ， 而菊花又能排除体内毒素 ， 再加上几颗枸杞 ， 不仅味道好 ， 而且养眼美容效果也很好 。
玫瑰花有活血化瘀、调和脏腑的作用 ， 坚持喝玫瑰花茶可以让女人的脸色变得红润 ， 而且如果加上冰糖或者是蜂蜜 ， 茶会更加香气甜蜜 。
普洱茶是美容佳品 ， 女人和普洱茶不仅有美容的效果 ， 而且还可以减肥 ， 一举两得 ， 何乐不为 。
桂圆红枣枸杞茶除了可以增强记忆力外 ， 对女性而言 ， 更是还有减肥丰胸、安神补血 ， 充实脑力的功效 。
温馨提示：虽然喝茶可以有美容的功效 ， 但是任何东西过量都是不好的 ， 所以在喝茶时还是要注意适度 。
茶的作用非常的多 ， 对身体也有很多好处 ， 还可以减肥美容 ， 喝茶可以说是一举多得啊 。可是即便如此 ， 女性在喝茶的时候还是有些需要注意的事项 。
1、忌空腹饮茶：在喝茶之前一定要吃点其他食物 ， 切记空腹喝茶 ， 由于女性的体质原因 ， 空腹喝茶对肠胃刺激 ， 所以需要特别注意 。
2、饭后不可立即饮茶：吃完饭后马上喝茶会冲淡胃液 ， 影响食物的消化 ， 而且茶中的单宁酸会让食物凝固 ， 增加胃的量 ， 所以饭后不要马上喝茶 。
3、临睡前不饮茶：睡觉之前最好不要喝茶 ， 尤其是浓茶 ， 这样会让人难以入睡 ， 影响睡眠 ， 直接导致第二天的精神状态 。
4、过量：虽说喝茶有很多的好处 ， 但是还是不可过量 ， 任何东西都是适当的才是最好的 ， 喝茶也不例外 。
5、忌饮隔夜茶：泡好的茶放置太久 ， 会变质发霉 ， 而且茶中的鞣酸会放置的时间刺激性很强的氧化物 ， 易伤引起炎症 。
【女人冬季喝什么茶好】

    推荐阅读


    上一篇：贷款有中介吗？

    下一篇：天气炎热易出汗 夏季出汗调理法