冬季喝什么粥好？冬季养生粥之番薯粥
都知道在都是以保暖为主，在北方大多的庭都喜欢食用面食，然后就是喝粥，因在喝粥好是我们非常想知道的，下面小编给推荐一款冬季粥之番薯粥 。
冬天来了，凉了，煮一锅暖暖的番薯粥，养身又保暖 。满厨房都飘满红薯的清香，小小的幸福，暖到心底 。
番薯粥适用于便血、便秘产后缺乳、夜盲症等治疗，另外还适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血、便秘、湿热黄疸 。此方选自《粥谱》 。新鲜红薯半斤，粳米2～3两，白糖适量 。健脾养胃，益气通乳 。
1.洗米的时候放点盐，粥会特别白嫩，不要多，多了可多洗一遍，影响地瓜味 。
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【冬季喝什么粥好？冬季养生粥之番薯粥】
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