口臭按什么穴位
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文章目录口臭按什么穴位1、口臭按什么穴位
1.1、按摩方法一
取坐位,两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴,力度渐渐加重,以有酸痛感为好,按正时针与反时针方向各中按摩2分钟 。
以后左右手交替按摩手上的劳宫穴,力度适中,每个穴位100下 。
最后仍取坐位,依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩,力度渐渐加重,以有疼痛感为好,每个穴位一分钟 。
1.2、按摩方法二
用拇指指端掐压人中,每回按下以后持续五到八秒钟,20下以后用指肚准指针揉20圈 。
接下来左右手交替,用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴,力度适中,每个穴位按摩2分钟 。
接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴 。
最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴,以有适度疼痛感为好,每个穴位2分钟就可以 。
2、治疗口臭吃什么好
2.1、薄荷粥
薄荷粥清香,润喉 。准备好新鲜的薄荷叶三十克或者干的薄荷十五克 。把薄荷叶清洗干净,加入适量的清水放入锅内熬制,滤去渣;再将粳米淘洗干净,加入清水蒸熟,把薄荷汁倒入粳米中煮至沸腾即可 。
2.2、藿香粥
藿香粥有清火的作用,对于口干导致的口臭很有效果 。准备新鲜的藿香三十克或者干品十五克,粳米五十克 。将藿香清洗干净,一定要加入清水用铝锅来熬制藿香,滤去渣;将粳米淘洗干净,加入清水蒸煮;将藿香汁倒入粳米中煮沸即可 。
3、常见造成口臭的原因
3.1、口腔疾病
一般而言,会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等 。其中较特别的是,口干症多好发于年长者,因为唾液分泌变少,使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭 。另外,女性更年期受荷尔蒙改变的影响,也会引起口干症 。
3.2、气管疾病
易引发口臭的气管问题包括:慢性支气管炎、支气管肿瘤等,除了治疗,平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物,以改善症状 。
怎么预防老年人口臭 1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭 。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失 。
2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味 。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭 。
3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了 。
4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙 。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味 。所以要注意口腔卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生 。
5、消化道疾病 。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因 。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭 。
口臭带来的常见危害 1、加重口腔疾病:调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍 。
2、影响自身食欲:虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能 。
3、影响自身心情:当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的,很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报 。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因 。只是这些方法都有一个共同的缺陷:只能当时缓解口臭,而无法针对病因进行根治 。
4、与肠胃疾病密切相关:在本世纪初,虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白,但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系:口臭者中绝大多数都有肠胃疾病 。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁 。
【口臭按什么穴位】
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