夏天光脚穿凉鞋不利于健康
导读：医院老年病中心刘征堂副说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚
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老年病中心刘征堂副说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化” 。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗 。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫 。
老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人 。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地 。不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软 。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题 。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊柱椎间盘的作用 。
【夏天光脚穿凉鞋不利于健康】
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