胖大海茶——利咽润喉缓解便秘
胖大海大家都知道了 ， 是一种大家都知道的茶品 ， 具有滋补的作用 ， 特别是对于肺部疾病的情况来说有一定的改善的作用和效果 。胖大海具有利咽喉的作用 ， 来看看胖大海茶的制作方法大家都知道吗 ， 来看看这道茶的制作 。
营养价值:
咽喉肿痛时、声音沙哑时、大便干结、便秘时
适宜人群:
教师、播音员、便秘人群饮用
禁忌人群:
【胖大海茶——利咽润喉缓解便秘】风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、糖尿病患者、低血压患者
胖大海茶所需材料
胖大海1-2枚
胖大海茶的泡法
1、首先用85℃左右的沸水进行冲洗茶壶、茶具 ， 从而保证卫生 。
2、随后将胖大海用温水洗净 。
3、再将之放入杯中 ， 倒入适量的沸水 。
4、盖上盖子 ， 进行焖泡 ， 大概几分钟就可以饮用了 。
胖大海茶的功效与作用
胖大海茶可以利咽润喉、缓解便秘等等的作用 。胖大海属于寒性 ， 从而可以润肺 ， 在日常生活中 ， 若是用嗓过度的话 ， 就可以适量的饮用 ， 可以缓解咽喉肿痛的症状 。并且还能缓解大便的干燥 ， 从而有效的预防了便秘 ， 还能帮人调理体质 。这道茶品很适合咽喉痛人群食用 ， 可以缓解症状 。
胖大海茶的制作大家都知道了 ， 很简单 ， 而且也可以有调理体质的作用 ， 这道茶品对于滋阴润燥的情况来说起到了很好的作用 ， 还能有缓解利咽喉的作用 ， 对于缓解便秘的情况有改善的作用 ， 还能提高人体免疫力 。
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