感冒食疗药膳
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感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病 。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时 。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等 。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等 。属于“时行感冒”,若无复感新邪,病程在5—10日 。
风寒型感冒
临床表现: 鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄,甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛,苔薄白,脉浮紧 。
食疗药膳
【感冒食疗药膳】1.葱白糯米粥:葱白头3个,生姜10克,糯米100克,先将糯米煮成粥,再把葱、姜捣烂,同煮热服,出汗即愈 。
2.白胡椒热面汤:白胡椒末2克,葱白头6个 。煮热面条汤1碗,加入上料拌匀,趁热吃下后盖被而卧,汗出即愈 。
3.葱姜红糖汤:葱白头(连须)5—7个,生姜3—5片 。浓煎后加红糖适量,热服取汗 。
4.黄豆芫荽葱卜汤:黄豆1把,鲜芫荽30克,葱白3根,白萝卜3片,水煎温服 。
5.鸡蛋苏叶汤:鸡蛋2枚,苏叶20克,先煎苏叶数分钟去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒人药汁中,文火再煮3--5分钟即成 。温服,每日2次 。
风热型感冒
临床表现:
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