很多都知道姜汤是一种好东西 ， 不管电视剧里还是现实生活中 ， 都有这样一句话“喝碗姜汤御御寒” ， 那么空腹喝姜汤好不好呢？
空腹喝姜汤好吗？
不好 ， 空腹喝姜汤受刺激伤胃 ， 在喝姜汤之前还是要吃点东西比较好 。
姜汤的功效
姜汤除了可以起到驱寒的作用外 ， 同时对于胃口不开 ， 空调病 ， 治疗腹痛吐泻 ， 伤风感冒 ， 消夏解暑 ， 腰间疼痛 ， 妇科保健等都是有着很好的作用 。
姜汤什么时候喝好？
古人云：“早上吃姜 ， 胜过吃参汤;晚上吃姜 ， 等于吃砒霜(早上吃姜有益 ， 晚上吃姜有害).”
生姜味辛性温 ， 含有挥发油 ， 姜辣素 ， 树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用.早上吃一点姜 ， 对健康有利. 但晚上吃 ， 因为姜本来属热 ， 会让人上火 ， 劳命伤身 ， 所以不宜吃.
【空腹喝姜汤好吗？姜汤怎么喝才好？】生姜 ， 它含挥发油 ， 可加速血液循环;同时含有姜辣素 ， 具有刺激胃液分泌 ， 兴奋肠道 ， 促使消化的功能;生姜还含有姜酚 ， 可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊 ， 民间也因此留下了上床萝卜下床姜一说 ， 说明姜可吃 ， 但不可多吃.特别是秋天 ， zzz好别吃 ， 因为秋天气候干燥 ， 燥气伤肺 ， 加上再吃辛辣的生姜 ， 更容易伤害肺部 ， 加剧人体失水 ， 干燥.在古代医书中也出现这样的警示：一年之内 ， 秋不食姜;一日之内 ， 夜不食姜.看来 ， 秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物 ， 早已引起古人的重视 ， 这是很有道理的.
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