锌可以壮阳吗
锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用 。
海产品中含锌量最多，可以多吃，是壮阳的 。
血、板栗、干贝含锌较多的有牡蛎、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、榛子、松子、海带、白菜、核桃、花生，一般蔬菜、水果、黄豆、银耳、小米、萝卜、西瓜子、胰脏、肝脏、等、腰果、杏仁
你好！
海鲜类的食品
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锌是生殖器发育必须的，但是没有壮阳功能
牡蛎，生的【锌可以壮阳吗】
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