女人暴脾气怎么整 这些食物能调理
暴脾气是不是发生在你的身上呢 ， 现在的人们生活和工作压力都比较大 ， 时间长了会给身心带来一些影响的呢 ， 女性出现暴脾气应该选择正确的方法去疏通和引导 ， 那么哪些食物可以调理的呢 ， 下面的这些食物可以缓解情绪 。
莲藕：藕能通气 ， 还能健脾和胃 ， 养心安神 ， 亦属顺气佳品 。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好 。
萝卜：长于顺气健胃 ， 清热消痰 。以青萝卜疗效最佳 ， 红皮白心者次之 ， 如胃寒的女性 ， 可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃 。
【女人暴脾气怎么整 这些食物能调理】山楂：擅长顺气活血、化食消积 ， 还可减肥消脂 。无论生吃、熟吃、泡水 ， 各种食用方法皆有效 。但食用要适量 ， 胃酸过多的女性慎用 。山楂可以有很好的活血消食的作用 ， 对于缓解肠胃不适有帮助 。
玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气 ， 宁心安神的功效 ， 沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效 ， 还很赏心悦目 。
茴香：茴香果实做药用 ， 名小茴香 ， 嫩叶可食用 。籽和叶都有顺气作用 ， 用叶做菜馅或炒菜食用 ， 都可起到顺气健胃止痛的疗效 。这样都是食物可以有顺气的作用 ， 对于缓解脾气暴躁有帮助 。
女性暴脾气应该如何调理的这个问题 ， 大家都知道了吧 ， 这些食物都是比较常见的 ， 而且营养物质丰富 ， 可以起到很好的保健作用 ， 对于缓解脾气暴躁有帮助 ， 对于经常压力大啊或者是容易发火的人群来说一定是不错的选择 。
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