黑眼圈按摩什么穴位 推荐6个穴位
黑眼圈按摩什么穴位
按摩风池穴去黑眼圈
文章插图
将两手掌心紧贴着耳朵 ， 然后张开十指 ， 抱着头部 ， 然后把拇指往上移 ， 在脖子与脑后发际交界处有一个凹点 ， 这个就是风池穴 ， 按摩此穴位 ， 可有效消除黑眼圈 ， 减轻眼部疲劳 ， 并能消除颈部酸痛 。
按摩承泣穴去黑眼圈
将眼珠往正下方望去 ， 此时 ， 眼眶骨有一处凹陷 ， 此穴位就是承泣穴 ， 用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环 ， 改善眼部水肿 ， 消除黑眼圈 。
按摩睛明穴去黑眼圈
【黑眼圈按摩什么穴位 推荐6个穴位】睛明穴在眼头处 ， 用中指指腹对此穴位进行按压 ， 可有效消除眼部疲劳 ， 减轻眼部压力 ， 并能消除黑眼圈 。另外 ， 还可提神醒脑 ， 舒缓颈肩部位的僵硬 。
按摩太阳穴去黑眼圈
眉梢与眼角之角 ， 向后约一指宽 ， 此地方就是太阳穴 ， 按摩此穴位可消除黑眼圈 ， 并能提神醒脑 。
按摩丝竹空穴去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部 ， 按摩此穴位可加速眼部的血液循环 ， 有效减轻眼周压力 ， 从而消除黑眼圈 。
按摩鱼腰穴去黑眼圈
鱼腰穴位于眉毛的中间位置 ， 按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳 ， 有效促进眼部血液循环 ， 消除黑眼圈 。
这样按摩也可以去除黑眼圈
1、由下眼部的眼眨肌（下眼袋）开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压 。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向 ， 以同样方式按摩 。
3、按到眼尾时 ， 再以指腹轻按内眼角3秒左右 ， 可以促进血液循环 。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次 ， 范围还可延伸至上脸颊处 。
5、绕圈由下往上按摩 ， 可帮助血液循环 ， 紧致 ， 改善黑眼圈现象 。
6、最后将双手搓热 ， 似盖棉被般的盖住双眼 。
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