5 克服冬天里的八个尴尬
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原因：这种所谓的恐惧实际上是心理焦虑的表现 。事事都想做好，计划的范围太大，目标也不低，做的不够完美时不但特别失望，而且加重对自己的不满 。
其实人的精力和可利用的时间都是有限的，压力也全是自己给自己找的 。
对策：1.不要只总结今年我做成了什么事，而看看自己做过什么事 。
2.以“是否快乐”作为检查标准，如果工作、与同事、家人、朋友相处大都是高兴的，就是成功的一年 。【5 克服冬天里的八个尴尬】
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