十二经络最好记的方法3分钟
1. 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺 ， 有利于排泄 。
2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺 ， 有利于消化 。
3. 巳时（9点至11点 ）脾经旺 ， 有利于吸收营养、生血 。
4. 午时（11点至13点）心经旺 ， 有利于周身血液循环 ， 心火生胃土有利于消化 。
5. 未时（13点至15点）小肠经旺 ， 有利于吸收营养 。
6. 申时（15点至17点）膀胱经旺 ， 有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气 。
7. 酉时（17点至19点）肾经旺 ， 有利于贮藏一日的脏腑之精华 。
8. 戌时（19点至21点）心包经旺 ， 再一次增强心的力量 ， 心火生胃土有利于消化 。
9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉 ， 人进入睡眠 ， 百脉休养生息 。
10.子时（23点至1点 ）胆经旺 ， 胆汁推陈出新 。
11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺 ， 肝血推陈出新 。
12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺
【十二经络最好记的方法3分钟】
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