4 冬天让你不再手脚冰冷的秘方
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【4 冬天让你不再手脚冰冷的秘方】
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓 。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴 。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙 。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁 。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用 。
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