精子果冻状吃什么改善 精子不液化就吃这6种食物

兔肉山药豆米汤材料:兔肉、鲜山药各100克 , 党参15克 , 枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克 , 生姜5克 , 去核大枣10个 。
做法:
1.将以上食材全部洗净 , 放入砂锅 , 加水2000毫升 。
2.煲汤6小时以上 , 弃渣取汤 。早晚各服500毫升 , 每日1剂 。

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2马鞭草猪肝汤材料:鲜马鞭草60克 , 新鲜猪肝100克 。
做法:
1.将马鞭草洗干净并切碎待用 。
2.猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中 , 隔水蒸熟服食 , 每日1次 。

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3土茯苓粥材料:土茯苓30克(鲜品100克) , 大米100克 。
做法:
1.先将土茯苓洗净 , 去沙泥及外皮 , 切成片状 , 放进沙锅内 , 用中火煎煮 , 约煮30~40分钟左右 , 去除土茯苓渣取汁 。
2.将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中 , 用中火煮粥至米烂为度 。待温时 , 调味食用 , 每天1~2次 。

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4海马豆米汤材料:海马1对 , 黑豆、黄豆、小米、糯米各10克 , 生姜5克 , 大枣5个 。
做法:
1.将以上所有食材洗净 , 放入砂锅 , 加水2000毫升 。
2.煲汤6小时以上 , 弃渣取汤 。早晚各服500毫升 , 每日1剂 。

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