4 九招预防夏季中风
【4 九招预防夏季中风】
文章插图
5.避“冷房”:防脑血管收缩
空调温度调得过低,会使室内外温差过大、房间内氧气含量不足,容易导致大脑缺氧 。当人们从炎热的室外走到温度较低的室内时,全身血管遇冷收缩,导致血压急剧升高,从而引发中风 。所以,中风患者夏天最好不要使用空调,即使使用,温度也应在28℃以上 。
6.戒烟酒:防毒害心血管
烟叶内含有多种有害物质,其中的主要物质尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高 。
推荐阅读
- 夏季养生保健降温饮品有哪些
- 冬季高血压高发 预防高血压注意事项
- 夏季腹泻的常见病因?
- 冬季预防冻疮12方法 注意保暖少穿高跟鞋
- 夏季养生要注意什么
- 2 冬天须预防上呼吸道疾病
- 夏季雨水多 食疗防湿邪应该怎么吃
- 夏季游泳要注意的常见问题
- 夏季多食“瓜”
- 喝绿豆汤可防夏季室内辐射