按摩哪些穴位生发 推荐4个穴位

中医认为,按摩头部可以有生发的作用,那么有哪些穴位能刺激头发生长呢?今天就来学习下吧 。
按摩哪些穴位生发
【按摩哪些穴位生发 推荐4个穴位】

按摩哪些穴位生发 推荐4个穴位

文章插图

百会穴
百会穴为百脉交汇之穴,可以畅通百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环 。以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉得痛为宜,用力时不是用手指力,而是呼气、沉肩,肩发力于臂而贯于手指 。
风府穴
风府穴位于**的后颈部,颈项窝处 。采用点揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力方能见效,点法的着力点较小,刺激性较强,而配合揉法可刚中带揉,取长补短,以患者感觉酸胀为宜 。
风池穴
按摩手法与风府穴相同 。按摩风府穴和风池穴的目的是疏散在体表的风邪,点穴开筋,松解局部肌肉的痉挛,缓解因为颈部肌肉紧张而导致的供血不足 。
角孙穴
耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴,对促进头皮血液循环效果显著 。折起耳廓,在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压 。两手的拇指同时按压角孙穴时,用手掌将整个头包起来操作会更加简单 。

    推荐阅读