3 冬季养生讲究“四三二一”
【3 冬季养生讲究“四三二一”】
文章插图
常饮淡淡的当年绿茶或花茶不失为一个好习惯 ， 它也有解郁防癌功效；经常食用一些坚果类食品 ， 如松仁、腰果等也常有较好疗效 。
推荐阅读
- 什么时候摘葫芦有讲究 什么时候摘葫芦
- 夏季养生保健降温饮品有哪些
- 春季养生吃什么好
- 冬季高血压高发 预防高血压注意事项
- 春季养生重在养肝四要点
- 冬季预防冻疮12方法 注意保暖少穿高跟鞋
- 夏季养生要注意什么
- 春季养生：清热祛湿经典老火汤
- 冬季洗澡注意事项 洗浴时间过长易导致脑缺血
- 老人春季养生五大注意事项