冬天咳嗽吃什么好得快
【冬天咳嗽吃什么好得快】冬天天气变化大，天气也越来越寒冷干燥，咳嗽的人也越来越多，那么有什么办法可以缓解的吗？今天就来为您介绍缓解咳嗽的食物 。
冬天咳嗽吃什么好得快
1、银耳橘羹
做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量 。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透 。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用 。具有补气益肾、止咳化痰的功效 。
适用症：适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等 。
2、苹果羹
做法：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量 。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用 。
适用症：具有补中益气、清热化痰的功效 。适用于咳嗽有痰 。
3、百合参耳汤
做法：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量 。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量 。先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂 。
适用症：具有滋阴益气的功效 。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等 。
4、百合鸡蛋汤
做法：取百合60克，鸡蛋2个 。先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合 。
适用症：具有补肺和营养的功效 。适用于肺虚久咳 。
5、沙参百合鸭汤
做法：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克 。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量 。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉 。具有养阴润肺、清热化痰的功效 。
适用症：适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等 。
6???百合枇杷羹
做法：取鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许 。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用 。
适用症：具有滋阴润肺、清热止咳的功效 。适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止 。
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