孩子多吃甜食好吗？
多数孩子爰吃甜食 ， 这也许是从一出生开始吃东西就是带甜昧所养成的嗜好吧 。而家长也怕孩子的热量不够 ， 经常给孩子吃些巧克力、糖果、甜点心、甜粥、喝葡萄糖水、桔子水、白糖水 ， 以为这样可以增加孩子的营养 ， 增强的抵抗力 。
的确 ， 糖可以供给热量 ， 但对于正处在迅速生长的婴儿来讲 ， 不只需要足够的热量 ， 更重要的是需要多种营养素 ， 特别是蛋白质 。有些孩子由于长期吃甜食 ， 往往食欲不好 ， 吃饭不香 。这是因为身体所需的热量 ， 几乎均由糖类来供给 。总的热量已经足够 ， 当然就不需要蛋白质和脂肪来分担了 ， 所以也就不想吃更多其他的食品 。
甜食吃得多的孩子 ， 有时从外表看长得胖乎乎的 ， 体重甚至还超过正常标准 ， 其实这样是虛胖 ， 身体并不是真正的强壮 。甜食吃得多 ， 容易引起虫牙 ， 不仅影响乳牙的生长 ， 还会影响到将来的恒牙 。
【孩子多吃甜食好吗？】中医也认为甜食容易伤脾胃 ， 以致胃纳不佳 ， 所以孩子多吃甜食并不好 。
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