男人用什么泡水喝壮阳持久
什么泡水喝补肾壮阳？
1、枸杞
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收 。
2、肉苁蓉
肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材 。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身” 。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年 。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材 。
取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味 。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用 。【男人用什么泡水喝壮阳持久】
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