2 冬季吃火锅 8种体质选择有差别
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典型症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气 。
健康锅底：川芎、天麻、香附子，理气解郁 。
配菜
肉类：鱼头 。
青菜：黄花菜、佛手花、绿豆芽 。
6.湿热体质
典型症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁 。
健康锅底：薏米、白扁豆、赤小豆，祛湿效果好 。
配菜
肉类：老鸭或者水鸭 。
青菜：魔芋豆腐、淮山、黄豆芽、西洋菜 。
5.气郁体质
典型症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气 。
健康锅底：川芎、天麻、香附子，理气解郁 。
配菜
肉类：鱼头 。
青菜：黄花菜、佛手花、绿豆芽 。
6.湿热体质
典型症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁 。
健康锅底：薏米、白扁豆、赤小豆，祛湿效果好 。
配菜
肉类：老鸭或者水鸭 。
青菜：魔芋豆腐、淮山、黄豆芽、西洋菜 。
【2 冬季吃火锅 8种体质选择有差别】
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