2 冬天爱吃麻辣烫 五个必知点
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3.少放一点盐和味精，辣椒也要适量 。
4.用芝麻酱替代红油或香油，增加钙的摄入量 。
5.放些有杀菌作用的蒜汁和醋，或者吃点生大蒜，帮助预防肠道感染 。
其他注意事项，就是要注意摊点的卫生状况啦!摊主最好能戴上口罩穿上工作服，收钱和拿菜要分开 。自己也要注意开吃之前洗洗手、洗洗口 。
【2 冬天爱吃麻辣烫 五个必知点】
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