脂肪肝日常如何预防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝
常喝四茶助你有效防治脂肪肝
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1.山楂茶
生山楂30克 ， 每天煎饮代替茶水 。或用山楂冲剂 ， 每次1匙 ， 1日3次冲服 。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳 ， 尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者 ， 可起到双重降低的作用 。
2.红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等 ， 并且含有较多活性物质 ， 有减肥消脂的作用 。
3.当归芦荟茶
决明子30克 ， 当归15克 ， 芦荟30克 ， 茶叶少许 。先用水泡 ， 然后将上述4味同加水一起煎煮 ， 开后再煎20-30分钟 ， 一天喝两次 。可以治疗脂肪肝 ， 还可有效改善营养过剩状况 ， 增强体质 。
4.枸杞茶
每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮 ， 对脂肪肝有辅助治疗作用 。枸杞是一种“药食同源”的常用中药 ， 具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效 。现代医学研究发现 ， 枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用 。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱 ， 它对治疗肝脏疾病有效 。
【脂肪肝日常如何预防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝】
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