渔粉和面哪个热量高
【渔粉和面哪个热量高】渔粉热量高 。渔粉是米粉 ， 粉的热量比面高 。米粉主要有碳水化合物构成 ， 可以为人体提供大量的能量 ， 但热量很高 ， 面食也一样的 ， 面食也属于高热量食物 。但是和粉的热量比还是低的 ， 面条中的脂肪含量少 。吃饭不要吃得太撑 ， 要做到营养均衡 ， 建议晚上的时候可以少吃 ， 如果在减肥期间 ， 可以多吃一些水果和蔬菜 ， 避免吃油腻辛辣的食品 。
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