夏季食欲不振是什么原因
导读：喝太多含糖饮料夏天容易口渴 ， 有些人习惯猛灌含糖饮料 ， 偏偏糖是天然的食欲抑制剂 ， 糖分可以很快被血液吸收会让人一下子觉得饱了 ， 因此就吃不下 ， 形成恶性循环 。
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【夏季食欲不振是什么原因】夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面
温度高 ， 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出 ， 气温每增高摄氏10度 ， 身体平均就会减少70卡的需要量 ， 夏天身体所需热量降低 ， 使人不觉得饥饿 。
脱水现象 ， 夏天 ， 人们在空调房里感受不到水分蒸发 ， 因此水分摄取少 ， 可是肠胃组织已经轻微脱水 ， 从而影响食欲 。
喝太多含糖饮料夏天容易口渴 ， 有些人习惯猛灌含糖饮料 ， 偏偏糖是天然的食欲抑制剂 ， 糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了 ， 因此就吃不下 ， 形成恶性循环 。
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