春季护肤保湿六秘诀 每天喝够8杯水
春季如何护肤?现在春季已经到来了 ， 那么在春季这个有点干燥的时候 ， 我们要如何对皮肤进行保湿呢?下面给大家支支招 ， 六个小秘诀帮你留住水嫩肌肤 。
一、每天喝够8杯水
肌肤缺水我们就要补水 ， 而补水最根本和有效的就是喝水 。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分 ， 含水量充足的肌肤 ， 看起来水灵灵 ， 不但柔软光滑 ， 摸起来更是充满弹性 ， 散发年轻的光彩 。
喝足够多的水 ， 每天至少要喝8大杯水 ， 除了喝水外 ， 水果可别忘了多吃哦 。
二、每晚睡觉前敷补水面膜
补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法 。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分 ， 其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质 ， 每天敷15分钟 ， 就能够让你的肌肤水水嫩嫩 。
三、化妆包里常备补水喷雾
每天至少每隔2个小时 ， 就要对面部进行补水 ， 而保湿喷雾是最直接的 。但是当喷雾喷在脸上的时候 ， 不要用手去轻拍 ， 而是要让它慢慢地被皮肤吸收 。
四、在夜间选择有保湿功效的保养品
夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期 ， 需要大量的水分来协同运作 ， 加上夜间气温较低 ， 空气干燥 ， 睡眠中无法适时补充水分 ， 容易造成细胞缺水 。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品 ， 可以缓解第二天肌肤的干燥现象 。另外 ， 敷上睡眠面膜也是不错的选择 。
五、清洁是补水的最基础工作
使用电脑前 ， 为肌肤擦上隔离霜 ， 加强保护力 ， 同时能抑制黑色素的生成 。使用电脑后 ， 做好清洁工作 。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤 ， 电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上 ， 使脸部油脂分泌旺盛 ， 所以 ， 用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤 。
六、每天喝一壶玫瑰保湿茶
办公室里不可缺少的就是茶 ， 而与其喝水 ， 不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好 。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效 ， 可以红润肌肤 ， 使皮肤更加水嫩滋润 。
【春季护肤保湿六秘诀 每天喝够8杯水】
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