3 办公室久坐族如何拯救酸痛的腰
【3 办公室久坐族如何拯救酸痛的腰】
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锁阳羊肉粥：锁阳20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食 。每日1次，连服7-10日 。
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