夏季养生保健谨防疾病

导读：脱水会使血液黏稠，这对患有高血压高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于火上浇油，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高。

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夏季养生保健一定要谨防疾病的发生，因为夏季是个温度不稳定的季节，所以一定要结合自身的实际情况，而且一定要在夏季养生保健过程中预防常见疾病的发生，接下来我们就来对夏季养生保健所要预防的疾病做具体的分析。
夏季养生保健要预防哪些疾病：
热中风
【夏季养生保健谨防疾病】炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加之生理反应迟钝，所以在夏季最容易脱水。
脱水会使血液黏稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于火上浇油，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高。在预防方面，首先是要注意补充水分。老年人要做到不渴时也要常饮水。有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状。一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳。
冷过敏
夏季由于气温较高，过敏体质的儿童如果突然进入空调室，犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。
导读：脱水会使血液黏稠，这对患有高血压高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于火上浇油，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高。