夏天吃冰的九大禁忌

导读：许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病(糖尿病食品)(糖尿病产品，糖尿病资讯)或肥胖者应避免食用。

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用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。
激烈运动（运动食品）（运动产品，运动资讯）﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
患有气喘﹑冠心病﹑高血压（血压食品）﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。
胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。
许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病（糖尿病食品）（糖尿病产品，糖尿病资讯）或肥胖者应避免食用。
喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。
享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。
儿童（儿童食品）（少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯）﹑老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。
导读：许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病(糖尿病食品)(糖尿病产品，糖尿病资讯)或肥胖者应避免食用。