2 木瓜煲羊肉可祛风散寒
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山药枸杞焖兔肉 山药30克，枸杞子15克，兔肉500克，红枣4个 。红枣去核，兔肉切块，去油脂，用开水脱去血水 。诸料共入沙锅，加清水煮沸后改小火煲2～3小时，调味即可食用 。枸杞子滋补肝肾、明目，山药健脾益肾，红枣补脾和中养血，兔肉补中益气，其蛋白质含量丰富而脂肪、胆固醇含量低 。合为滋补肝肾、补气养血，用于肾气不足者
【2 木瓜煲羊肉可祛风散寒】
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