怎么体会羽毛球高远球发力 如何体会羽毛球高远球发力
文章插图
1、首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球 。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩 。垂直位置，应当是在自已的头顶区 。
2、击球的时候要侧身，左肩对球网，左手举高 。
3、击球之前的时候，重心在右脚，右脚蹬地，力量从腿部到腰部，转身，带动手臂，击球，击球的过程中重心从右脚转移到左脚，然后顺势回位 。
4、关于击球，首先握拍，不能抓得太死，击球一瞬间，后三指用力一收，看着就像点一下 。手里的动作很小，但是传到拍子上就是很大的力道了 。握拍的道理就和打人一样，要打人的话，首先要把拳头收回来，才能发力 。如果拍子抓得死死的，别说打球了，动一动都不灵活，更别提以后还要控制方向，或者转换反手握拍 。
【怎么体会羽毛球高远球发力 如何体会羽毛球高远球发力】5，关于击球的哪个部位，正确的应当是击球的侧面 。连羽毛一块打，而不是球托 。所以如果高远球打的好的话，球坏的地方一定不是毛，而是羽毛插入软木的部分，会松动 。
推荐阅读
- 元气骑士如何创建房间 元气骑士怎么创建房间
- 屋里顶漏水怎么处理 家里房顶漏水怎么办
- 家里瓢虫多怎么办 屋子里瓢虫太多怎么办
- 使命召唤14怎么改中文
- 家里杂物太多怎么归置 家里杂物太多怎么归置 地方小
- 在宿舍手机信号不好怎么办
- 家里地漏堵了怎么办 地漏堵了该怎么办
- 家里狗味道太重怎么办 家里面狗狗味道太大了怎么弄
- 新买的风信子怎么养
- 地下城勇士如何捡东西 地下城勇士怎么捡东西