跑步机上的cal是什么 跑步机上的cal叫什么
文章插图
【跑步机上的cal是什么 跑步机上的cal叫什么】1、cal是卡路里（calorie）的缩写，不管是健身还是减肥贵在坚持的 。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量，kcal才是大卡，也就是千卡 。DIS是距离的意思，就是你【跑3公里】的计数 。
2、一般来说，跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（分钟）×指数K，一小时8公里K＝0.1355，一小时12公里K＝0.1797，一小时15公里K＝0.1875 。
推荐阅读
- 炒羊肚丝的家常做法 脆而不硬酸甜可口
- 绒毛浆是什么 绒毛浆的位置
- 姜汁藕片的家常做法 快手凉菜好吃易做
- 树的度是什么意思 树的度是什么
- 处暑诗句大全 关于处暑的诗句有哪些
- 尖椒溜肥肠的家常做法 自己在家做更干净安心
- 医学上svc是什么意思 医学上svc指的是什么
- 郑州的雅称是什么 郑州有别称吗
- 入秋的诗句 关于入秋的诗句大全
- 淘宝的会员等级有什么用