电脑一族易患哪些病？
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肥胖
长期坐在电脑前的人 ， 因缺乏锻炼 ， 会出现重力性脂肪组织分布异常 。脂肪堆积在下腹部和腰背部 ， 导致向心性肥胖 。
下肢静脉曲张
因缺乏活动 ， 依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高 ， 长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全 ， 最终发展成为器质性功能不全 ， 导致下肢静脉曲张 。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者 ， 更容易发生静脉曲张 ， 血流淤滞甚至导致静脉血栓 。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢 。
颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势 ， 时间过久则出现颈椎代偿性增生 。颈椎增生可以压迫神经根 ， 引起肩周炎、上肢活动受限 ， 严重者生活不能自理 。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压 ， 引起大脑枕部供血异常 ， 出现头痛、头晕、记忆力下降等症状 。
腰椎间盘突出
【电脑一族易患哪些病？】长期的前倾姿势加上缺乏活动 ， 容易导致电脑操作者发生腰椎增生 ， 并使后纵韧带紧张 ， 失去弹性 ， 引起腰椎间盘突出 ， 压迫神经根 。如果压迫了坐骨神经 ， 则可导致根性坐骨神经疼痛 ， 出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等 。
神经衰弱
持久使用电脑者 ， 可出现较严重的神经衰弱症状 ， 如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等 。
眼部疾患
久坐电脑前 ， 由于视物较近 ， 迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态 ， 从而使晶体变凸以适应视近物 ， 眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视 。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻 ， 导致青光眼 。此外 ， 白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等 ， 也是长期使用电脑者易患的眼病 。故在操作电脑时宜经常活动眼球 ， 定期做眼保健操等 。
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