在网络发达的今天 ， 手机已经不仅仅是通讯设备 ， 更是娱乐设备 ， 尤其年轻人更喜欢用手机玩游戏、看小说、看视频等等 ， 可这样的行为会使你的眼睛离健康越来越远 ， 你知道吗？
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1、容易得干眼症 。游戏是当下年轻人最喜欢的选择 ， 当屏幕不断闪烁着光影 ， 而你的眼睛在持续地受这些光影的刺激 ， 当眼睛不断的捕捉就会使眼睛容易疲劳 。当注意力过于集中 ， 减少眨眼的次数 ， 从而加剧眼睛的疲劳跟干涩的感觉 ， 甚至会出现眼睛刺痛、流泪的症状 。
2、容易导致视疲劳 。长时间使用眼睛本身就很容易产生视疲劳 ， 当你专心一致的盯着屏幕时 ， 屏幕上闪烁的光影在不断的刺激这眼睛 ， 使眼睛快速疲劳 。尤其是当你处于黑暗环境 ， 而你的屏幕又亮着的时候 ， 对眼睛的伤害是最大的 ， 长期下去容易势力下降 ， 产生视力加深等现象 。
3、低着头完手机容易患上结膜炎 。长时间玩手机 ， 尤其是在颠簸的车上低着头玩手机 ， 更容易对眼睛的结膜造成伤害 。长时间保持着一个低头的姿态 ， 会使血液流向眼睛 ， 导致眼睛充血 ， 刚开始的时候在眼角附近的皮肤有潮红、湿润、结痂的状况 ， 严重的话会使结膜组织的慢性炎病变 ， 造成慢性结膜炎 。
4、导致青少年近视 。由于现在手机上的字体跟图片都比较小 ， 在专注打游戏的时候 ， 眼睛会在不知情的情况下离手机屏幕越来越近 ， 长期下去很容易引起近视 ， 特别是未成年的青少年 ， 因为他们处于生长发育阶段 ， 近距离使用手机 ， 长期下去会对眼睛的健康产生威胁 。
5、容易引起眼睛干涩跟刺痒 。现如今的手机一般都是屏幕较大 ， 亮度也较高 。手机屏幕上聚集着很多诱人的讯息 ， 当你聚精会神地盯着看时 ， 屏幕上不停闪烁的光影对眼睛造成持续的伤害 ， 当你不停的看着这些讯息时 ， 对眼睛的伤害也在增加 ， 加剧了眼睛的疲劳、干涩、刺痒等症状 ， 甚至会师眼睛出现刺痛、流泪、畏光等症状 。
6、增加患上白内障的风险 。有的人一玩手机、平板就是几个小时 ， 使眼睛不仅疲劳甚至加深视力 ， 屏幕放出的热量在长时间被眼睛吸收 ， 让眼睛如同一个蛋白被煮熟一样 ， 从有点浑浊逐渐成为全白 ， 形成白内障 。
【长时间看手机对眼睛有什么危害】以上的就是关于长时间看手机对眼睛有什么危害的内容介绍了 。
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