如何防治老花眼 饮食调理不可小屑
导读：胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，老花眼经常出现在老年人当中，因此老年人一定要重视眼部护理，多锻炼，多吃上述提到的几种食物能有效防治老花眼 。
文章插图
年龄大了之后，有时会看近处的物体看不清，看远处的物体反而能看清楚 。这是老花眼的现象，是很多老年人容易出现的症状 。老花眼是指老年人眼部晶状体老化 。因此，在平时，要注意用眼，还可以多做做锻炼，一定要好好保养眼部 。防治老花眼还可以从饮食入手 。
复台黄瓜汁
黄瓜150克，番茄150克，柠檬汁5毫升 。黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成 。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用 。本食疗方适用于各型老花眼 。
芹菜藕汁
芹菜150克，藕150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升 。芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成 。早晚2次分服 。或当饮料，分次饮用 。本食疗方适用于各型老花眼 。
果汁蛋奶
苹果1个，芦柑1个，t鸡蛋1只，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升 。苹果肉切成小丁，芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁 。牛奶倒入锅中，中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊，临近沸腾时离火 。趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成 。早晚2次分服，或与早点同时服食，1次吃完 。本食疗方适用于各型老花眼 。
胡萝卜苹果豆浆
胡萝卜50克，苹果50克，豆浆200毫升 。柠檬汁5毫升 。胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，
老花眼经常出现在老年人当中，因此老年人一定要重视眼部护理，多锻炼，多吃上述提到的几种食物能有效防治老花眼 。
【如何防治老花眼 饮食调理不可小屑】
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