黄花菜炒肉丝最正宗的做法 这样做出来的黄花菜炒肉丝下饭又入味
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【黄花菜炒肉丝最正宗的做法 这样做出来的黄花菜炒肉丝下饭又入味】1、材料:新鲜黄花菜、葱、姜、蒜、里脊肉 。
2、把鲜黄花菜洗干净 。
3、用水焯上两分钟 , 因为高温超过60度 , 就能消除鲜黄花菜的毒性 , 所以一定要水滚开后 , 再煮上两分钟 。
4、用漏勺把它们捞出来 , 泡在水里半小时 , 然后用清水洗干净 。
5、里脊肉切成丝 。
6、姜蒜都切成片 。
7、把葱姜片放入肉丝中 , 加入少许食盐和生抽 , 腌制十分钟 。
8、炒锅中煸炒里脊肉丝 。
9、再把黄花菜放进去一起翻炒 , 多炒一会儿 , 三四分钟左右 , 高温下也能再次给黄花菜去除毒素 。
10、出锅 , 好吃美味的鲜黄花菜炒肉丝就做好啦!
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