4 冬季常食山药 清热解毒健脾益胃
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治病方法
（注意：为薯蓣科薯蓣属植物山药的根茎 。）
1．心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食 。用薯蓣半生半炒为末 。每服二钱，米汤关定 。一天服二次 。
2．禁口痢 。治方同上 。
3．小便数多 。用薯蓣（矾水煮过）、白茯苓，等分为末 。每服二钱，水送下 。
尿频，遗尿 。本品辛散温通，入肾与膀胱而温肾散寒，缩尿止遗 。常与益智仁、山药等同用，治肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数、小儿遗尿，如缩泉丸（《校注妇人大全良方》） 。
4．痰风喘急 。用生薯蓣（捣烂）半碗，加甘蔗汁半碗，和匀，一次饮服 。
5．脾胃虚弱，不思饮食 。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大 。每服四十至五十丸，米汤送下 。
6．湿热虚泄 。用薯蓣、苍术等分，加饭做成丸子米汤送服 。
7．肿毒初起 。用带泥的薯蓣、蓖麻子、糯米等分，水泡过，研细敷涂即散 。
8．手足冻疮 。有薯蓣一截，磨泥敷上 。
【4 冬季常食山药 清热解毒健脾益胃】
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