8 快速有效的瘦脸食谱 让您冬季不用再忧愁
文章插图
动作五
手心放嘴角两侧 ， 沿着由下往上至耳上两侧脸颊按摩 ， 可加强淋巴液流通 ， 美化下巴线条 ， 约12下为1次 ， 做1-2次 。
针对问题：改善宽下颚、美化脸型 。
动作六
跟着颧骨两侧的肌肉 ， 由内往外拉紧 ， 4秒后松开为1次 ， 3次为1节 ， 做2-3节 。
针对问题：改善大脸 ， 美化脸型 ， 消除脸部赘肉 。
动作七
1．由内向外 ， 以食指和中指指腹画圈按摩 ， 每个部位都要按到 ， 做10次左右 。
2．双手四指并拢 ， 再向两边按压至太阳穴 ， 做10次左右 。
3．双手食指、中指在鼻翼两侧迎春穴轻压3秒 。
4．双手沿鼻翼两侧向上推 ， 至鼻梁骨最上方 ， 停在内眼角睛明穴按压3秒 ， 做10次 。
针对问题：美化脸部线条 ， 缓解脸部僵硬表情 ， 增强脸部肌肉 。
温馨提示：通过以上文章的叙述 ， 大家都知道了如何瘦脸了吧 。那么还在为瘦脸烦恼的广大朋友们赶快行动起来吧 ， 以上小编给大家介绍的瘦脸食物与食谱效果真的很好哦 ， 同时大家也要注意一些保健措施哦 。
【8 快速有效的瘦脸食谱 让您冬季不用再忧愁】
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