5 快速有效的瘦脸食谱 让您冬季不用再忧愁
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七、苦瓜瘦肉汤
材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克
做法:
1.将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块 。
2.锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟 。
3.可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用 。
功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效 。
八、柠檬蜂蜜水
材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐 。
做法:
1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片 。
2、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可 。
瘦脸食谱的做法都会了么?简单而有效 。
【5 快速有效的瘦脸食谱 让您冬季不用再忧愁】
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