【吃香蕉对胃会有好处吗？】香蕉是一种非常常见的热带水果 ， 不仅营养非常的丰富 ， 而且味道也非常好 ， 很多人都是比较喜欢吃香蕉的 ， 而且经常吃香蕉可以起到润肠通便的作用 ， 对于治疗便秘有非常好的效果 ， 但是胃不好的朋友就会感觉吃香蕉会不好 ， 接下来跟小编一起看一下吃香蕉对于胃部会有什么样的影响？
一、胃不好能吃香蕉吗？
香蕉是调理肠胃失调的食方 ， 因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑 。对于长期患者来说 ， 香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物 ， 而不会有不良反应 。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛 。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺 ， 这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质 ， 这种物质能促进胃黏膜的生长 ， 增强胃黏膜细胞的抗酸能力 ， 从而起到保护和修复胃黏膜的作用 。
研究发现 ， 香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量 ， 从而保护肠胃 。因此 ， 患有胃炎及胃溃疡者 ， 常吃一些香蕉 ， 可以保护胃黏膜 ， 防治胃病 。
二、未熟透的香蕉易致便秘：
香蕉能预防便秘是一种误区 ， 并非所有的香蕉都具有润肠作用 ， 只有熟透的香蕉才有上述功能 。
大家都知道 ， 香蕉未成熟时 ， 外皮呈青绿色 ， 剥去外皮 ， 涩得不能下咽 。熟透了的香蕉 ， 涩味一扫而净 ， 软糯香甜 ， 深受孩子和老年人的喜爱 。香蕉是热带、亚热带的水果 ， 为了便于保存和运输 ， 采摘香蕉的时候 ， 不能等它熟了 ， 而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库 。
一些胃溃疡和胃炎等这些疾病 ， 经常吃一些香蕉可以起到保护胃黏膜的作用 ， 对于治疗一些便秘也有非常好的辅助作用 ， 但是如果胃寒的朋友就尽量的少吃一些香蕉 ， 因为香蕉是属于寒性的 ， 胃寒的患者吃了很油的会导致腹泻 ， 要吃的话可以把香蕉蒸了之后再吃 。
推荐阅读
- 榴莲对身体的3个好处 榴莲的功效与作用及禁忌
- 吃多了糖醋蒜胃难受怎么办 腌的糖醋蒜为什么发绿
- 喝香蕉牛奶的好处有哪些？
- 什么时候适合吃山竹 最好空腹可以吃山竹吗
- 补升阳气的姜茶制作方法推荐 女人阳气不足吃什么补最好
- 吃生板栗有什么作用呢？
- 减脂期间可以吃的水果 减肥期间可以吃橘子吗
- 苹果四个月不腐烂能吃吗 苹果多久会腐烂
- 汽车开锅一次对车损害大吗 汽车开锅了还能继续开吗
- 韭菜生吃的功效有哪些