禽肉类的摄入量每天是多少
禽肉类的摄入量每天是大约50g到70g 。含蛋白质一般为10-20% ， 牛羊肉中含量较高 ， 均为20% ， 猪肉较低 ， 一般为13.2%左右 。畜肉类脂肪含量较高 ， 平均为15% ， 猪肉最高 ， 羊肉次之 ， 牛肉最低 。
【禽肉类的摄入量每天是多少】肉类是动物的皮下组织及肌肉 ， 可以食用 。其富含大量的蛋白质和脂肪 ， 以及卡路里 ， 其属于酸性食物 。肉类含蛋白质丰富 ， 一般在10-20%之间 ， 瘦肉比肥肉含蛋白质多 。
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