海蛎子蒸多长时间?牢记清蒸3步 , 蒸出来又鲜又嫩 , 很实用
海蛎子 , 是牡蛎的别称 , 也是世界上第一大养殖贝类 , 生蚝就属于其分类里的一种 。海蛎子肉质肥厚 , 口感鲜美 , 受到很多朋友的喜欢 。海蛎子不光好吃 , 还具有很高的营养价值 , 是食物界里的含锌量冠军 , 还富含多种矿物质、糖原和牛磺酸 。
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原本海蛎子是生活在沿海地区的人们才能方便吃到的食物 , 如今随着生鲜电商的发展 , 互联网把物理距离彻底打破了 , 因此各种海鲜 , 也不再受所处地区之限 , 而是走进越来越多的家庭中 。那今天 , 懒喵就跟大家说说有关海蛎子的小知识 , 一起来看看 。
海蛎子要蒸多长时间?
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对于吃货朋友来说 , 最关心的莫过于海蛎子的烹制方法 。既然是海鲜 , 首推的自然是保留食材原汁原味的清蒸的方式 。海蛎子的蒸制时间 , 和它的状态密切相关 。
- 1、完整带壳的海蛎子
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如果蒸的是完全没有去壳的海蛎子 , 因为海蛎子的贝壳较厚实 , 需要蒸的时间自然比较长 。从蒸锅上汽后开始算时间 , 需要蒸8到10分钟左右 , 如果是个头较大的海蛎子 , 可以适当延长个30秒到1分钟左右 。
- 2、去掉一面壳的海蛎子
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海蛎子都有两个贝壳 , 其中一面带着肉 。如果蒸的是去掉一面贝壳的海蛎子 , 清蒸的时间自然也要缩短 , 从蒸锅上汽后开始算时间 , 需要蒸5分钟左右 。
- 3、完全去壳的海蛎子
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如果蒸的是完全去壳的海蛎子 , 蒸制的时间要进一步缩短 , 从蒸锅上汽后开始算时间 , 一般蒸2到3分钟左右即可 。
海蛎子蒸的时间不能过长 , 不然肉质容易变老 , 大家可以根据海蛎子的状态 , 来选择相应的烹饪时间 。此外 , 各家的火候不一样 , 蒸制的器皿不一样 , 海蛎子的个头也不一样 , 在实际清蒸的过程中 , 大家还要适时调整 。
清蒸海蛎子的做法
【食材】海蛎子
【做法】
第一步:用刷子把海蛎子表面的泥沙等脏东西刷掉 , 然后清洗干净;
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第二步:将清洗好的海蛎子做进一步处理;
>>如果是养殖的或者经过净化处理的海蛎子 , 壳里面一般不会有沙子 , 可以直接带壳蒸;如果是从海底里捞出来的海蛎子 , 壳里面会带有很多泥沙 , 需先将壳撬开 , 把里面的泥沙清洗干净后再蒸 。
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第三步:将处理好的海蛎子放入蒸锅中 , 凉水开蒸 , 待蒸锅开始上汽后算时间 。
>>完整带壳的海蛎子需要蒸8到10分钟左右 , 去一面壳的海蛎子需要蒸5分钟左右 , 完全去壳的海蛎子需要蒸2到3分钟左右 。具体蒸的时间 , 大家还要根据自家的火候、蒸制用具、海蛎子的个头大小来做一些调整 。
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海蛎子能生吃吗?
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前面说到 , 要想吃出海蛎子的原汁原味 , 清蒸是最好的方法 。相信这时候有朋友会问 , 那直接生吃不是更原汁原味?这里就会涉及到一个问题 , 海蛎子能否生吃 。
能够生吃的海蛎子要求生长在一级水域中 , 各方面条件限定较严格 , 但是我们目前在市场上买到的海蛎子 , 很少有在一级水域中生长的 , 因此不建议大家生吃 。如果生吃或者没蒸熟就吃了 , 海蛎子中含有的寄生虫、各种微生物致病菌等物质 , 都会对人体产生不好的影响 。
结语
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海蛎子需要蒸多长时间 , 主要看海蛎子的状态 。我们可以简单将海蛎子状态分为三大类:完整带壳、去一面壳和完全去壳 。不同的状态 , 需要的蒸制时间不一样 。从蒸锅上汽后开始算时间 , 完整带壳的海蛎子需要蒸8到10分钟左右 , 去一面壳的海蛎子需要蒸5分钟左右 , 完全去壳的海蛎子需要蒸2到3分钟左右 。大家还可以根据自己的实际情况 , 来针对性做一些调整 。
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