苹果醋的另类喝法 哺乳期可以喝苹果醋吗( 二 )


苹果醋的另类喝法
往杯子里放半杯冰块倒入苹果醋,再放一片柠檬作装饰!
用果醋腌黄瓜一小时即成开胃小菜,或以苹果醋制作凉拌沙拉或凉粉也是简单的美味 。
苹果醋不只是以上两种搭配方法,还有多种方法供您参考 。
1、美容养颜营养套早餐,苹果醋+牛奶
做法:在牛奶中,按照自己的口味加入苹果醋的酸度,通常加入1~2匙,果醋在牛奶中搅拌即可 。
在苹果醋里加入牛奶可以防止肌肤老化、干燥,而果醋可以帮助血液循环畅通,将营养素确实送达细胞,两者搭配不必过于担心糖分的摄取问题 。
2、美白护肤经典搭配,番茄汁+苹果醋
做法:依个人爱好,在番茄汁内加苹果醋后,再加些柠檬汁搅匀 。
番茄中的茄红素可预防和皱纹,维持肌肤透明白皙 。另外,茄红素在体内转化为维生素A,可防止痘痘问题 。番茄汁加了果醋后,变的更加美味 。要提醒的是,番茄汁最好挑选低钠、无糖的 。

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