松子油的功效与作用松子油的功效与作用是什么

松子油是一种高级食用油，它是人们从植物松树的种子中提取出的天然油脂，这种食用油营养价值极高，能滋养身体，也能增强身体抗病能力，而且具有一定的药用价值，可以用于人类一些常见病的治疗，治疗功效也特别明显。

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松子油的功效与作用1、滋养身体
为人体补充丰富营养，滋养身体是松子油的重要功效，因为松子油中不但含有丰富维生素e和维生素b它还含有一定数量的不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些物质都是人体正常代谢时必需的重要营养，人体吸收他们以后能提高身体各器官功能，也能滋补强壮身体缓解疲劳。
2、健脑益智
健脑益智提高脑细胞活性也是松子油的重要功效，，它能让人类大脑吸收丰富的磷脂和不饱和脂肪酸，还能吸收一些维生素e这些物质都能营养脑神经，促进脑细胞再生，可以提高人类大脑功能，增强记忆力，在日常生活中最适合那些经常用脑的人群食用。

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松子油的药用价值1、治疗高血压和高血脂
松子油虽然是一种食用油，但他对中老年高发的高血压与高血脂都有明显治疗作用，因为它含有丰富不饱和脂肪酸和一些天然的矿物质，能净化血液降低血液粘稠度，可以让人类血压与血脂指数恢复到正常水平，在需要的时候可以直接服用松子油，每次服用量不能超过五克。
2、治疗晒伤
【松子油的功效与作用松子油的功效与作用是什么】夏天紫外线比较强，很多人的皮肤经常会被晒伤，这时可以用松子油来治疗，治疗的时候可以把适量的松子油直接涂抹在被晒伤的皮肤上并轻轻按摩，它就能修复受损的皮肤细胞，并能增强皮肤的抗氧化能力，促进皮肤细胞再生，能让人们被紫外线灼伤的皮肤尽快恢复到健康状态。