在孕早期的时候很多的孕妇受孕期反应的情况非常多，有的孕妇甚至由于孕期反应，导致了食欲不振以及营养不良，那么如何缓解这种症状呢？孕期反应可以预防吗？下面八宝网的小编为大家分享孕期的反应的实际例子，通过对情况的分析，为大家解答孕期的反应的缓解的措施，只要学会了缓解就能享受做母亲的喜悦了，安心放心的待产咯 。
凯特王妃怀第三胎
△威廉王子和凯特王妃全家福
据英国广播公司（BBC）报道，威廉王子和凯特王妃将迎“第三胎” 。肯辛顿宫宣布，剑桥公爵和公爵夫人正在期待他们的第三个孩子 。
△肯辛顿宫官方声明
报道称，英国女王和双方家庭都对此消息非常开心 。英国民众对凯特再有喜感到兴奋，已急不及待猜测婴儿的名字，并估计她会选择在生产前两胎的伦敦圣玛丽医院分娩 。
△威廉王子和凯特王妃全家福
凯特王妃与威廉王子结婚6年，育有现年4岁的乔治王子及2岁的夏洛特公主 。有儿有女又将迎来第三个宝宝，真是太幸福啦！
妊娠反应很正常凯特王妃喜怀三胎孕吐严重 如何缓解孕吐症状
不过，凯特王妃怀孕可没有看起来那么轻松，据报道，她前两次怀孕时妊娠反应严重，这一次似乎也未能幸免，以至于没有参加按计划9月4日于伦敦香雪道儿童中心举办的活动 。
早期妊娠反应对于很多刚刚怀孕的女性来说，怀孕6周左右内分泌有所改变，多数孕妇出现轻度恶心、呕吐、挑食、偏食或厌食的现象，医学上称为“早期妊娠反应” 。
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应 。有数据显示，六成以上的怀孕女性有过孕吐反应：
①孕吐症状因人而异
孕吐大多在停经40天左右出现，到怀孕3个月时逐渐消失 。当然，孕吐症状的强烈与否也是因人而异的：
●有的人可能一点反应也没有；
●有的人会一直反应到五六个月；
●有的人甚至吐到分娩 。
大多数孕吐在早晨起床后表现最为明显；孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次 。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐” 。
②一般三个月左右会自然消失
不过，孕吐通常对健康没有明显影响，也不需要额外治疗 。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定，多休息就可以了 。多数人到怀孕3个月以后，孕吐会自行消失 。对于那些“随时随地都在吐”的孕妇，因为可能会导致代谢紊乱，需要去找产科医生咨询 。
△2013年，怀乔治王子时的凯特王妃
饮食调理很重要不过，尽管孕吐是正常现象，但却会让准妈妈吃不下，睡不好，严重的甚至一吃就吐，胎宝宝的营养可就跟不上了 。
因此，怀孕早期，准妈妈应该尽量多吃，以加强营养：
①吃营养丰富易消化的食物
如瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等营养丰富的食物；稀粥、豆浆、小米等较易消化的食物，都是适宜选用的食物 。
②饭菜要清淡、爽口
