孩子经常说腿疼 ， 但又说不出具体是哪一块疼 ， 因此而吵闹地睡不着觉 。如果没有外伤的情况下 ， 父母们要考虑是不是生长痛了 。那么孩子生长痛是不是真的会长个子呢？半夜怎么给孩子缓解呢？
孩子半夜生长痛怎么办第一 ， 转移注意力 。在孩子半夜出现腿痛的时候 ， 应该想办法转移孩子的注意力 ， 可以给孩子讲故事 ， 或者陪孩子玩玩具或者做游戏 ， 通过这些做法来吸引孩子 ， 从而转移疼痛的注意力 。让孩子忽略疼痛有着不错的作用 。
第二 ， 热敷或者是按摩 。在白天或者在孩子睡觉前 ， 可以给孩子疼痛的地方进行热敷或者是按摩 ， 这样有助于缓解孩子疼痛的症状 。重要的一点是 ， 在按摩的时候要注意力度适宜 。
第三 ， 适当休息 。如果平时孩子十分好动 ， 每天都运动量都很大的话 ， 应该要适当减少运动 ， 给孩子的骨骼充足的休息时间 。
第四 ， 补钙 。缺钙也会导致孩子夜间腿痛 。所以家长可以从饮食方面着手 ， 给孩子适量补钙 ， 从而缓解孩子半夜腿痛的情况 。钙质是骨骼强健的基础 ， 在日常生活中 ， 常见的富含钙的食物有牛奶、海带以及豆制品等 。同时还可以给孩子补充富含维生素D的食物 ， 维生素D对于促进肠道对钙的吸收 ， 以及维持血液钙浓度具有很大的作用 。而且维生素D的食物还可以促进孩子的骨骼的形成 。
孩子生长痛是要长个吗生长痛是长高时会有的现象 ， 如膝关节酸痛、疼痛和 。在生长期间长高营养应充足 ， 使生长发育得以充分生长 。需要补充31种生长的营养 ， 配合运动睡眠帮助生长发育 。
人体的生长是骨细胞分化和增殖的结果 ， 骨生长需要高达31种营养物质的支持 。农作物的生长需要肥料 ， 动物的生长需要饲料 ， 充分的营养可以充分生长 ， 生长快 ， 长得高 。人类经常吃蔬菜和水果而生长 ， 但是这些食物需要较少的营养来生长高 ， 因此需要花20年才能使身体成熟 。
孩子生长痛的具体原因骨骼生长迅速：儿童的骨骼生长迅速 ， 而四肢的周围神经、肌腱和肌肉相对缓慢地生长 ， 导致牵引疼痛 。
代谢产物堆积：过度的活动 ， 或者发育中组织的代谢产物过多 ， 会导致酸代谢物的积累 ， 导致肌肉酸痛 。
胫骨内弯：【孩子半夜生长痛怎么办 孩子生长痛是要长个吗】在小孩学走路时 ， 小腿胫骨比较弯曲 ， 人体出现一定程度的膝关节外翻 。随着身体的发育 ， 少数幼儿没有及时纠正 ， 为了保持关节的稳定 ， 腿部肌肉经常保持紧张 ， 发生疼痛 。
